Rückenschule auf dem Pferd

 

Die gangarttypischen Schwingungsimpulse des Pferdes lösen ganzheitliche Körperreaktionen des Reiters aus, die zur gezielten Stabilisation und Mobilisation genutzt werden können. Die rhythmische Be- und Entlastung in axialer Richtung stellt einen physiologisch günstigen Reiz für die Bandscheibe dar.

Hier einige der Wirkmechanismen der Rückenschule zu Pferde:

  • Haltungsaufbau über die Ausgangsstellung des Reitsitzes

  • Mobilisation der Band- und Gelenkfunktionen der Wirbelsäule und

  • Aktivierung der Muskel- und Sehnenfunktionen des Rumpfes sowie

  • Harmonisierung von Muskeldysbalancen insbesondere im Hüft-, Becken- und Lendenbereich über die gangarttypischen Bewegungsimpulse des Pferdes

  • Lockerung

  • Dehnung

  • Kräftigung durch Funktionsgymnastik zu Pferde und gezielt in die reiterlichen Grundaktionen eingebettete Bewegungsübungen

Zielgruppen der präventiven Rückenschule auf dem Pferd sind vorwiegend haltungsgefährdete Kinder und Jugendliche, aber auch Erwachsene mit drohendem Haltungsverfall und Haltungsschwächen.

Die Rückenschule auf dem Pferd richtet sich auch oder gerade an den Reitanfänger

Für weitere Fragen stehe ich gern zu Ihrer Verfügung.

 
Leitung: Andrea Albrecht, Trainer A Leistungssport Ausbilderin im Reiten als Gesundheitssport